アダルトチルドレン

アダルトチルドレンとは

アダルトチルドレン（AC）という用語は、主にアルコール依存症や機能不全の家庭環境で育った成人を指します。特に、アルコール依存症者の子供を表す「成人したアルコール依存者の子供（ACOA）」や、一般的な機能不全家族に育った成人を指す「成人した機能不全家族の子供（ACOD）」として分類されることがあります。これらの人々は、大人になっても心理的なトラウマや生きづらさを抱え、自己肯定感の低下や共依存の傾向を示すことが多いとされます。

アダルトチルドレンの成り立ち

この概念は1970年代にアメリカで、アルコール依存症の影響を受けた家庭の治療過程で形成されました。ケースワーカーや精神科医たちが、アルコール依存症者の配偶者や家族における病理が、治療において重要な要素であることを認識し始め、それによりアダルトチルドレンの存在が明らかになったのです。これにより、アルコール依存症の影響は、患者本人だけでなく、その家族にも深刻な影響を及ぼすことが理解されました。

アダルトチルドレンは、親のアルコール依存や機能不全の影響で、情緒的支援を受けることができず、その結果、自己肯定感が低下することが多いです。彼らは、他人に必要とされたいという欲求から共依存的な行動をとる傾向にあり、これがさらなる心理的な問題につながることもあります。

機能不全家族とアダルトチルドレンの関係

アダルトチルドレンは、アルコール問題に限らず、さまざまな機能不全家族の影響を受けた人々も含まれます。機能不全な家庭は親の虐待や不仲などの問題を抱え、その影響を子供に与えることが多いとされています。そうした家庭環境で育った子どもたちは、大人になってもその影響から逃れられず、「見捨てられる恐怖」や「低い自己評価」などに悩むことが多いのです。

日本におけるアダルトチルドレンの認識

日本では、1989年にアダルトチルドレンの概念が紹介され、1990年代以降に広く認知されるようになりました。精神科医の斎藤学が提唱した「機能不全家族で育った人」という概念は、特に注目を集め、自己の生きづらさに気づくための手段として多くの人々に受け入れられました。彼はアダルトチルドレンを、過去の経験に由来する心理的苦痛を自覚した人々と定義しています。

アダルトチルドレンの症状

アダルトチルドレンには、さまざまな特徴が見られます。たとえば、自尊心の低さ、他人からの承認を求める傾向、自己判断に自信が持てないこと、急な感情の変化、そして人との関係に対する恐怖感などが挙げられます。これらの症状は、機能不全の家庭環境で育ったことが影響していると考えられています。

また、アダルトチルドレンは、共依存的な傾向が強く、他者に依存しやすい一方で、支配的な態度を取ることもあります。これらの行動は、他人と良好な関係を築くことを困難にし、さらなる生きづらさを引き起こす要因となります。

まとめ

アダルトチルドレンという概念は、心理的な生きづらさや過去のトラウマを自覚し、それを乗り越えるための手段として重要です。彼らが抱える問題は決して個人的なものだけではなく、家庭環境や社会における広範な影響を受けたものだと考える必要があります。アダルトチルドレンとしての自覚を持つことは、自己理解や癒しのプロセスを進める第一歩となるでしょう。

もう一度検索