ポストプレー

ポストプレーとは

ポストプレーとは、主にバスケットボール、サッカー、ハンドボールなどの球技において、オフェンス時に前線で攻撃の起点となるプレーの総称です。相手陣内で、ゴールに背を向けた状態で味方からボールを受け、キープやパス、シュートなど、様々な方法で得点に繋げることを目的とします。

各競技におけるポストプレー

バスケットボール

バスケットボールにおけるポストプレーは、相手コートのペイントエリア（制限区域）付近で行われます。ゴールや相手プレーヤーを背にしてボールを受け、ドリブルやシュートで自ら攻めるか、他の選手にパスを出して攻撃を展開させます。3秒ルールがあるため、ペイントエリア付近での短い時間でのプレーが求められます。

ポストの種類

ローポスト: ペイントエリア外周のゴール下付近
ミドルポスト: ハイとローの中間程度の位置
ハイポスト: フリースローレーン付近

サッカー

サッカーでは、主にセンターフォワードがポストプレーヤーの役割を担います。相手ディフェンスラインの前で、縦パスやクロス、ロングボールなどを受け、ボールをキープして味方選手が攻め上がる時間を作ります。また、近くの味方へパスを出したり、ディフェンスを背負ったまま反転してシュートを狙うこともあります。

ハンドボール

ハンドボールにおけるポストプレーは、ディフェンスの間を動き回りボールを受け、シュートを打つプレーです。6mライン付近で位置取りをし、ボールを受けたら体を180度回転させてシュートを狙います。ディフェンスを乱したり、味方のシュートチャンスを作り出す役割も担います。

ポストプレーヤーに求められる能力

ポストプレーヤーには、競技によって求められる能力に違いはありますが、共通して以下の能力が求められます。

フィジカルの強さ: ポジション争いや相手ディフェンダーとの接触に負けない強靭な体格
ボールキープ力: 相手にボールを奪われずにキープする技術
パスの正確性: 味方選手に正確なパスを送る技術
シュート力: 自ら得点を狙うためのシュート技術
戦術理解度: チームの戦術を理解し、適切なプレーを選択する能力

ダブルポスト

2人の選手がポストプレーを行うことをダブルポストと言います。ダブルポストを行うことで、相手ディフェンスをより混乱させ、攻撃の幅を広げることができます。

まとめ

ポストプレーは、各競技において重要なオフェンス戦術です。ポストプレーヤーは、フィジカルの強さやボールキープ力、パスの正確性など、様々な能力を駆使して、チームの得点に貢献します。

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