板倉香

板倉香について

板倉香（いたくら かおり）は、日本で有名なヨガ講師であり、アーユルヴェーダセラピストとしても知られています。1978年7月30日にアメリカ・ニューヨークで生まれ、後に日本に移り住み、多岐にわたる活動を行っています。元女優、元モデルとしてのキャリアも持つ彼女は、心身の健康と周囲との調和を重視し、 yoga の普及に努めています。

学歴と職業キャリア

板倉香は、慶應義塾大学法学部を卒業し、小林良彰ゼミで学んだ後、16歳の時にモデル業界に足を踏み入れることになります。彼女は1998年、東洋紡サマーキャンペーンガールとしての活動を開始し、ファッション雑誌『CanCam』などでモデルとして知られる存在となりました。

大学在学中、心身の健康に不安を抱えていた彼女は、ヨガに出会います。この経験が、後のキャリアに繋がっていくことになります。2002年からは NHK の連続テレビ小説『さくら』に出演し、松下もも役を演じました。その後、アメリカ・サンフランシスコに移住し、ヨガと自然療法の基礎を学びます。

ヨガインストラクターとしての活動

2005年には全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了し、バークレーのヨガマンダラスタジオでインストラクターとして活動を始め、インドのティラック・アーユルヴェーダ大学にて医療従事者向けアーユルヴェーダ・コースをトップの成績で修了しました。2008年に日本に戻った後、各地でワークショップを開催し、テレビやラジオなどでも活動の幅を広げていきます。

特に、2011年の東日本大震災後には、心理的ストレスケアの一環として、ヨガニードラの音源を無料で配信するなど、社会貢献活動にも尽力しました。2013年には第1子を出産し、2014年には「ヨガピープルアワード2014」で「ベスト・オブ・ヨギーニ賞」を受賞するなど、注目を集めています。

私生活と趣味

板倉香には夫と2人の子供がいます。彼女の趣味には、ハウス、ボサノバ、レゲエ、日本のポップミュージックを楽しむことがあり、特にボブ・マーリーの音楽が好きです。家族と過ごす時間を大切にしており、美味しいイタリアンやエスニック料理を好むようです。また、A.P.C、ZUCCa、M.A.Cなどのブランドを愛用しています。

メディアへの出演と著作

板倉香は、モデルや女優としてメディアに多く出演してきました。彼女はテレビドラマやCM、ラジオ番組などで活動し、ヨガ講師としても多くの人々に影響を与えています。著書には、『カラダが変わる たのしい おうちヨガ・プログラム』や『心を整える リラックスおうちヨガ・プログラム』などがあり、家でも簡単にできるヨガを提案しています。

現在の活動

現在、板倉香はヨガニードラセラピスト養成講座を開講し、心身の健康や幸福な人生を支えるためのツールとして、ヨガの普及に力を入れています。彼女の活動は多岐にわたり、多くの人にインスピレーションを与え続けています。

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