マリッジブルー

マリッジブルーとは

マリッジブルーは、結婚を目前に控えた人々が抱える不安感や憂鬱感を指す現象であり、和製英語として知られています。この状態は、結婚生活に入る前の人の心に訪れる、予期せぬ心理的変化に起因しています。具体的な症状は人それぞれですが、一般的には漠然とした不安感が特徴的です。

マリッジブルーの概要

結婚は、多くの人にとって人生の大きな出来事であり、一般には喜びや期待で満ちています。しかし、結婚生活に現実的に直面することで、生じる責任や生活の変化が不安を引き起こすことがあります。このような心理状態をマリッジブルーと呼びます。この状態が悪化すると、婚約を破棄するという極端な選択をすることにも至りかねません。

原因となる要素

マリッジブルーは、さまざまな要因によって引き起こされると考えられています。主な原因としては、姓の変更、役割の変化、生活空間の移動、仕事の状況、さらには親族との関係性の変化があります。これらはすべて、結婚に伴うライフスタイルの大きな変化を示しています。

心理学的な観点では、ホームズとレイが示したストレス度表によれば、配偶者の死が100のストレスとして捉えられるのに対し、結婚は50のストレスに相当することがわかります。このため、結婚は喜ばしい出来事である一方で、新しい生活に対する不安やストレスをももたらすことも理解できます。このようなストレスを避けたいという思いが、現状維持バイアスを形成し、結果的にマリッジブルーを引き起こす要因となる場合があります。

発生しやすい時期

マリッジブルーは、特に特定の期間に発生しやすいことが研究によって明らかにされています。男性の場合、プロポーズの前に不安を感じることが33%、プロポーズ後は67%とされています。一方、女性においては、プロポーズ前が25%、プロポーズ後は75%に達するというデータがあります。これは、結婚の決定迫る過程や期待に伴う心理的圧力が、男女で異なる時期に強く感じられることを示しています。

まとめ

マリッジブルーは、結婚を控えた人にとって避けがたい心の葛藤を表す重要な概念です。この現象は、結婚を望む人々が持つさまざまな期待と現実とのギャップから生じます。結婚は幸福な出来事である一方、内面的な不安やストレスを伴うことも事実であり、これを理解することで、より深く結婚生活に対する準備をすることができるでしょう。

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