三角絞め

三角絞め(さんかくじめ)



三角絞めは、格闘技において非常に有名な絞め技であり、特に柔道ブラジリアン柔術、MMAなどで実績がある技術です。この技は、相手の首と片腕を自身の足で挟み込み、非常に効果的な絞めをかけることが特徴です。相手の頚動脈に圧をかけることで、制圧効果が生まれます。基本的には、相手の片腕を自分の内腿で絞める一方で、反対側の頚動脈は自分の肩によって圧迫されるため、この技の名称が「三角絞め」となっています。

歴史と起源



三角絞めは、戦前の日本で盛んに行われていた高専柔道の大会で発展したとされています。その中でも、岡山の第六高等学校の金光弥一兵衛師範と早川勝によって、技術が研究され、改良されました。旧制高校の大会で使われていたこの技は、やがて全国に広まり、柔道界で広く認知されることとなりました。

柔道の普及に伴い、三角絞めは他の格闘技にも取り入れられるようになり、特にブラジリアン柔術やMMAでの応用が多く見られます。特に、早川が技術の有効性を示したことが、この技の広がりに大きく寄与しました。彼の試合においては、実際に対戦相手をこの技で降すことで、その効果を証明しました。

技のメカニズム



三角絞めを行う際は、まず相手を自分の膝裏や太ももに組み込み、しっかりと密着させます。この体勢から、内腿での絞めと肩での絞めを駆使することで、相手は脱出が難しくなります。両足で相手の腕を固定し、頭を引き付けることで、絞める力が強まり、効果的に相手を制圧できます。無理なく左右の脚を配置することで、より安全に、そして効果的に相手を制圧することが求められます。

バリエーション



三角絞めにはいくつかのバリエーションがあります。例えば、前三角絞は対面の相手の腕を引き出し、脚を配置することにより、さらに強い圧迫を加える技術です。一方、横三角絞は、仰向けになった相手に対して行う技で、体の直角に相手を組むことで行われます。

また、後三角絞縦三角絞と呼ばれる技も存在し、相手の背後や正対する位置から攻撃することで、様々な状況に応じた攻防が可能です。これらの技は、一度相手を絞める姿勢を取ってしまえば、相手が逃れることが難しくなるため、非常に有効です。

ルールと禁止事項



柔道の試合の中には、特に中学生以下においては、三角絞めの使用が禁止されています。また、ブラジリアン柔術でも特定の条件により、この技が制限されることがありますので、技を使用する際には必ず試合規則を確認することが重要です。

なお、規則の改正を経て、三角絞めに関してはさまざまな決まりが設けられてきたため、常に最新の情報を把握する必要があります。特に1980年代以降、三角絞めに関する詳細なガイドラインが制定され、選手たちはこの技の適切な使用を求められるようになっています。

現代における重要性



現在でも、三角絞めはブラジリアン柔術やMMAの試合において非常に頻繁に利用されており、その多様性と効果から多くの選手に愛されています。技術の向上と共に、さまざまな防御策や応用技術も研究されており、今後も進化し続けることが期待されています。これにより、三角絞めは今後も格闘技の中で重要な技術として位置づけられることでしょう。

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