シングルスケーティング

シングルスケーティングの概要

シングルスケーティングは、フィギュアスケートの主要な競技種目で、男子シングルと女子シングルの2つの部門が存在します。両部門において、選手たちはまずショートプログラムを演技し、その後、予選を通過した選手がフリースケーティングを行う形式となっています。ショートプログラムの結果に基づいて、フリースケーティングに進む選手が決まる場合があるため、初めの演技がとても重要です。

ショートプログラムの要件

演技時間と曲の選択

ショートプログラムの演技時間は、男女ともに2分40秒±10秒と定められています。2015-2016シーズンまでは2分50秒の制限がありましたが、現在ではより短い時間での演技が求められています。使用する楽曲については、選択は自由であり、歌詞を含む楽曲を選ぶことも許可されています。

必須要素

ショートプログラムでは、男女ともに最低7つの必須要素をクリアする必要があります。共通の要素には以下が含まれます：

1. アクセルジャンプ（3回転または2回転）
2. ステップからのジャンプ（4回転または3回転）
3. ジャンプコンビネーション
4. フライングスピン
5. スピンコンビネーション
6. ステップシークエンス

さらに、男性のみと女性のみの特有な要素も求められます。男性には足換えスピンが、女性にはレイバックスピンが含まれます。

選手は、正確にこれらの要素を演技しなければならず、指定された要素を満たさなかったり、余計な要素を加えたり、ミスをした要素をやり直すことは許されません。また、同じ種類のジャンプを複数回行うことも基本的に禁止されていますが、回転数が異なれば例外となることもあります。

フリースケーティングの要件

演技時間と曲の選択

フリースケーティングでは、男子選手はシニアとジュニアともに演技時間が4分、女子選手はシニアが4分、ジュニアが3分30秒で、いずれも±10秒の調整が認められています。使用する楽曲については、ショートプログラム同様に自由であり、歌詞のある楽曲も取り入れられます。

必須要素

フリースケーティングでは、男女とも最大12の必須要素を含む必要があります。ジャンプ要素は男女共に最低1つのアクセルジャンプを含め、最大7つまで実施可能です。また、スピン要素は男女ともにスピンコンビネーション及びフライングスピンなど、最小3つを含むことが求められます。ステップシークエンスも重要な要素で、男女ともに2回まで演技に取り入れられます。

ジャンプコンビネーションまたはジャンプシークエンスには制限があり、最大3つのジャンプを含むことができますが、連続した3回のコンビネーションは1回までと制限されています。同じ種類の3回転以上のジャンプは2種類までしか挑戦できないため、選手の構成力が試されます。

フリースケーティングでは、ショートプログラムに比べて演技の自由度が増すものの、やはりミスをした要素をやり直すことはできません。スピン要素も同じ名称のスピンが複数回行われることは許されず、2回以上行った場合には、最初の1回を除いてはすべて0.0点となるため、計画的な演技が求められます。

まとめ

シングルスケーティングは、フィギュアスケートの中でも特に注目される競技の一つです。選手たちは個々の技術を駆使し、音楽に合わせた美しい演技を披露します。一つ一つの要素が高く評価されるため、選手には卓越した技術と演技力が求められます。

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