ハンマー投

ハンマー投について

概要

ハンマー投は、陸上競技の一種で、ハンマーという重りを遠くへ投げる能力を競うスポーツです。この競技はアイルランドが起源とされ、元々は金槌に鎖を付けて投げる形から発展しました。

ハンマーの仕様としては、男子用は1.175メートルから1.215メートル、女子用は1.160メートルから1.195メートルのワイヤーがあり、その先には砲丸が取り付けられています。重さは男子が7.260キロ（16ポンド）、女子が4.000キロ（8.82ポンド）となっており、これらのハンマーは直径2.135メートル（7フィート）の円形区域内から投げられます。投擲の際は、34.92度の角度の内側に入ったものが有効な試技として認められます。

投擲方法

競技者の回転数は異なりますが、一般的には3回転または4回転の方式で投げるのが主流です。世界記録保持者のユーリ・セディフは3回転で記録を持ち、日本記録保持者の室伏広治は4回転での投擲が特徴です。これまでは3回転方式が主流でしたが、多くのトップ選手が現在では4回転での投擲を行っています。

技術と体力

この競技では、重いハンマーを高い回転数で安定的に投げるための技術が求められます。また、投げる瞬間には400キロ以上の負荷がかかるため、強靭な体力も必須です。そのため、体力や技術を磨くには相当な時間と経験が必要です。これが理由で、ハンマー投のトップアスリートは20代後半から30代の選手が多く、20代半ばではまだ若手と見なされます。そのため、他の陸上競技に比べても選手寿命が長く、40代の選手が活躍することも珍しくありません。

表記について

陸上競技においては「ハンマー投」が正しい表記ですが、一般の文献や教育機関では「ハンマー投げ」と記載されることもあります。特に女子の競技は1993年から日本国内で公式に記録が認められています。

記録と歴史

世界のハンマー投のトップアスリートには、様々な記録保持者が存在します。例えば、イワン・チホンは2005年に86メートル73センチという記録を出しましたが、後にドーピング問題で記録が抹消されました。しかし、彼の記録は2003年の84メートル32センチがベストとされています。これらの競技者たちは、競技において常に新たな記録を目指して努力しています。

まとめ

ハンマー投は高度な技術力と体力を兼ね備えた競技で、その競技性は他の陸上競技に比べても独特なものがあります。選手たちがどのように記録を更新し、成長していくのか、今後も注目されるスポーツです。

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