並十字絞

並十字絞（なみじゅうじじめ）

並十字絞は、柔道の絞技12本の一つであり、十字絞の一種です。両腕を十字にして、両手の甲が上になるように相手の両襟を掴み、前腕で相手の頸部を絞める技です。講道館や国際柔道連盟 (IJF) での正式名称であり、IJF略号はNJJです。異読として「ならびじゅうじじめ」とも呼ばれます。

概要

まず、取りは両腕を交差させて受けの両方の横襟を握ります。この際、取りは両手の親指を内にして受けの両横襟を握るようにします（両手の四指を受けの道衣の外側に出す）。その状態から、取りは自らに引き付けるように力を入れ、両手の小指をうまく利用しながら、受けの両側頚部を圧迫して絞め上げます。

受けが仰向けの場合は、取りは体を前に乗せかけながら、両脚で受けの体を制しながら両腕を引いて絞めます。受けが上になっている状態からでも技を仕掛けることが可能です。

受けがこの技に対処するには、体を右側に移動させて取りの左手の下に受けの左手を入れて、その状態から手のひらを左後頭部に押し当てて防御します。もしくは、右手か場合によっては両手で取りの両肘を押して左横に転がりながら立ち上がるようにします。

明治38年の書籍『柔道大意』では、並十字絞のような裸絞を裸絞の第一例として挙げています。

変化

海老絞（えびじめ）

海老絞は、片脚担ぎからの並十字絞です。ガードポジションの上から受けの右脚を担ぐ片脚担ぎを行い、受けを片エビ状にします。受けの右脚の外から左手で親指中に受けの左横襟をつかみ、受けの両脚の間から右手で親指中に受けの右前襟を掴んで絞めます。両手絞にも海老絞がありますが、異なる技です。

後十字絞（うしろじゅうじじめ）

後十字絞は、背後から絞める並十字絞です。背後から左手で相手の右肩上を通して相手の左前襟を親指中に取り、右手で左腕上を通して、左肩上を袋取りにし両小指を合わせる様に絞めます。また、片十字絞にも後十字絞があります。旧称は袖車絞（そでぐるまじめ）、袖車（そでぐるま）でしたが、後十字絞は講道館やIJFの分類の袖車絞とは異なる技です。

早絞（はやじめ）

早絞は、右手は相手の右横襟、左手は相手の左前襟を持って右腕を伸ばして右小指側で絞める並十字絞です。

膝固襟絞（ひざがためえりじめ）

膝固襟絞は、仰向けの相手の右肩の横に相手に向かって座り、左腕を伸ばして左手で相手の左前襟上部を持ち、右手は相手の右襟を持ち相手の顔を左に向かせながら左膝を相手の右首にのせ押し付け両手を強く引いて絞める並十字絞です。別名、膝絞（ひざじめ）とも呼ばれます。別名に「膝絞」がある足挟みとは異なる技です。

脚注

外部リンク

並十字絞 / Nami-juji-jime - YouTube KODOKANチャンネル
並十字絞｜柔道チャンネル

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