斜角筋

斜角筋について

斜角筋（しゃかくきん）は、英語でスカレーン筋と呼ばれる頚部の筋肉群で、深頚筋に分類されます。この筋肉は、頚部脊柱の横突起から延び、頭部を側方へ傾ける動きに寄与しています。さらに、呼吸においても重要な役割を果たす補助筋であり、特に深呼吸時にその機能が発揮されます。斜角筋は、前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋、最小斜角筋の4つの部分に分かれています。

斜角筋の構造

前斜角筋

前斜角筋は、頚部脊柱の第3から第6頚椎の横突起から起始し、第一肋骨の上面に付着しています。この筋肉は、頭を側方へ傾けるとともに、肩甲骨を引き下げる作用も持っています。

中斜角筋

中斜角筋は、前斜角筋の後ろに位置し、第2から第7頚椎の横突起から起始し、第一肋骨の背面に付着しています。この筋肉も同様に頭を側方へ傾ける働きを持つほか、呼吸時には肋骨を持ち上げる助けをします。

後斜角筋

後斜角筋は、中斜角筋の後ろにある筋肉で、頚椎の第5から第7横突起から起始し、第二肋骨に付着しています。主に頭部の動きに寄与し、また呼吸補助筋としても機能します。

最小斜角筋

最小斜角筋は、最も小さい筋肉で、通常は存在しないことが多いですが、ある場合は第6頚椎の横突起から起始し、第一肋骨に付着します。この筋肉の役割は他の斜角筋に比べて小さいですが、個体差があるため、解剖学的な興味を引きます。

生理機能

斜角筋は主に肩部や首の動作に関与しており、首を傾ける、回旋させるといった動きに寄与しています。また、呼吸補助筋としても貢献しており、体がリラックスしている状態では、斜角筋は肋骨を持ち上げ、肺活量を増加させる役割を果たします。

関連項目

• - 背中: 斜角筋は背中の筋肉とも関連し、特に姿勢を保つために重要です。
• - 解剖学: 斜角筋は深頚筋の一部であり、人体の筋肉構造を理解する上で欠かせない要素です。

このように、斜角筋は頚部の横突起から伸びる重要な筋肉群であり、頭部の動きや呼吸に欠かせない役割を担っています。日常生活におけるさまざまな動作において、これらの筋肉がきちんと機能することは、身体の健康を保つために非常に重要です。

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