渡辺高夫
渡辺 高夫（わたなべ たかお）氏は、日本の陸上競技界において、特に長距離走と駅伝の指導者として著名な人物です。1947年に福島県田村郡船引町（現在の田村市）で生まれ、大東文化大学を卒業しました。そのキャリアを通じて、高校、実業団と様々なチームで指導者としての経験を積みました。
指導者としての初期は、埼玉県にある埼玉栄高等学校で陸上競技部を率いました。ここで頭角を現し、1987年には巽博和選手らを擁して全国高等学校駅伝競走大会に挑み、3区間で区間賞を獲得するなどの活躍を見せ、2時間05分57秒という当時の大会新記録で同校を初の全国優勝に導きました。この成功は、渡辺氏の指導手腕が高く評価されるきっかけとなりました。
その後、実業団チームであるミヤマに移籍し、チームがMDI、そして現在のレオパレス21へと変遷する中で指導を継続しました。1995年には、所属していたMDI陸上競技部の休部に伴い、実井謙二郎選手やアロイス・ニジガマ選手といった有力選手たちと共に、新たに創設された日清食品陸上競技部へ移籍しました。日清食品では、選手たちの潜在能力を引き出すために独自の練習法を徹底しました。特に、週に1、2回のトラック練習を除き、勾配のある未舗装の道を走るクロスカントリー練習を重視しました。この練習は、選手の故障リスク軽減、集中力向上、効率的なフォーム習得、そして筋力・心肺機能の向上を目的としており、その効果は大きく、実井謙二郎選手は1996年のアトランタオリンピック男子マラソン日本代表に選出されるまでに成長しました。渡辺氏自身も、アトランタ五輪には男子マラソンのコーチとして実井選手に帯同し、選手をサポートしました。日清食品の監督は1998年7月に辞任しました。
1999年2月には、高校指導の舞台に戻り、仙台育英学園高等学校陸上競技部の監督に就任しました。仙台育英では、「練習はやり過ぎるとかえって成長を阻害する」「高校生はまず学業が大切」という哲学を基に、選手の心身両面のバランスを考慮した指導を行いました。ここでもクロスカントリー練習を取り入れ、学校近くの海岸沿いの松林にコースを整備し、選手たちに走らせました。練習量にも制限を設け、一日最大16キロという上限を設けるなど、選手の将来を見据えた育成を心掛けました。仙台育英高校は以前からケニアからの留学生を積極的に受け入れていましたが、高校駅伝では留学生の貯金を日本人選手が守りきれない課題がありました。渡辺氏は、留学生と日本人選手が日常的に競争し、お互いのレベルを高め合う戦略を採用しました。この指導が功を奏し、就任初年度の1999年、第50回全国高校駅伝では、アンカー勝負の末に西脇工業高校を破り、6年ぶり2回目の優勝を果たしました。以降、仙台育英高校を高校駅伝界のトップチームに育て上げ、監督として1999年、2001年、2003年から2005年、2007年と計6回の優勝を達成しました。埼玉栄高校での1回と合わせて、全国高校駅伝の監督として通算7度の優勝という偉業を成し遂げました。
指導した選手の中には、実井謙二郎、アロイス・ニジガマ、ジュリアス・ギタヒ（日清食品時代）、そしてジェームス・ワイナイナ、サムエル・カビル、清野純一、サムエル・ワンジル、佐藤秀和、高橋優太、ミカ・ジェル、絹川愛、上野渉（仙台育英時代）など、国内外で活躍する多くの名ランナーがいます。特にサムエル・ワンジル選手には、その優れたスピードに加え、レース運びにおける忍耐力やスタミナ配分の重要性を繰り返し指導しました。また、精神的な成長を促すために書道を勧めるなど、競技以外の面からも選手を育成し、ワンジル選手が国際高校生選抜書展で大賞を受賞するという意外な才能開花にも繋がりました。2004年の全国高校駅伝では、佐藤秀和選手とワンジル選手を主要区間に配置し、当時の高校国内国際最高記録での優勝という快挙を達成しました。
陸上界への貢献は指導面に留まらず、日本陸上競技連盟強化委員会のジュニア強化部副部長として、全日本大学女子駅伝対校選手権大会（杜の都駅伝）の開催地を大阪から仙台へ移すことにも尽力しました。この大会は、2005年の第23回大会から仙台で開催され、女子長距離界の主要大会として定着しています。
2008年に仙台育英高校の監督を定年で退任した後も、総監督として後任の清野純一氏をサポートしました。同年8月、北京オリンピックに出場するワンジル選手から受けた電話には、レース中盤での我慢の重要性を助言し、ワンジル選手は男子マラソンで金メダルを獲得するという歴史的快挙を成し遂げました。その後、総監督も退任し、ナショナルトレーニングセンターを拠点に、かつての教え子である絹川愛選手の専属コーチとして、その指導に当たりました。
渡辺高夫氏は、選手の才能を見抜く慧眼と、独自の練習法、そして人間教育を重視する哲学をもって、日本の陸上長距離界、特に高校駅伝において多大な功績を残した、稀代の指導者と言えるでしょう。
指導者としての初期は、埼玉県にある埼玉栄高等学校で陸上競技部を率いました。ここで頭角を現し、1987年には巽博和選手らを擁して全国高等学校駅伝競走大会に挑み、3区間で区間賞を獲得するなどの活躍を見せ、2時間05分57秒という当時の大会新記録で同校を初の全国優勝に導きました。この成功は、渡辺氏の指導手腕が高く評価されるきっかけとなりました。
その後、実業団チームであるミヤマに移籍し、チームがMDI、そして現在のレオパレス21へと変遷する中で指導を継続しました。1995年には、所属していたMDI陸上競技部の休部に伴い、実井謙二郎選手やアロイス・ニジガマ選手といった有力選手たちと共に、新たに創設された日清食品陸上競技部へ移籍しました。日清食品では、選手たちの潜在能力を引き出すために独自の練習法を徹底しました。特に、週に1、2回のトラック練習を除き、勾配のある未舗装の道を走るクロスカントリー練習を重視しました。この練習は、選手の故障リスク軽減、集中力向上、効率的なフォーム習得、そして筋力・心肺機能の向上を目的としており、その効果は大きく、実井謙二郎選手は1996年のアトランタオリンピック男子マラソン日本代表に選出されるまでに成長しました。渡辺氏自身も、アトランタ五輪には男子マラソンのコーチとして実井選手に帯同し、選手をサポートしました。日清食品の監督は1998年7月に辞任しました。
1999年2月には、高校指導の舞台に戻り、仙台育英学園高等学校陸上競技部の監督に就任しました。仙台育英では、「練習はやり過ぎるとかえって成長を阻害する」「高校生はまず学業が大切」という哲学を基に、選手の心身両面のバランスを考慮した指導を行いました。ここでもクロスカントリー練習を取り入れ、学校近くの海岸沿いの松林にコースを整備し、選手たちに走らせました。練習量にも制限を設け、一日最大16キロという上限を設けるなど、選手の将来を見据えた育成を心掛けました。仙台育英高校は以前からケニアからの留学生を積極的に受け入れていましたが、高校駅伝では留学生の貯金を日本人選手が守りきれない課題がありました。渡辺氏は、留学生と日本人選手が日常的に競争し、お互いのレベルを高め合う戦略を採用しました。この指導が功を奏し、就任初年度の1999年、第50回全国高校駅伝では、アンカー勝負の末に西脇工業高校を破り、6年ぶり2回目の優勝を果たしました。以降、仙台育英高校を高校駅伝界のトップチームに育て上げ、監督として1999年、2001年、2003年から2005年、2007年と計6回の優勝を達成しました。埼玉栄高校での1回と合わせて、全国高校駅伝の監督として通算7度の優勝という偉業を成し遂げました。
指導した選手の中には、実井謙二郎、アロイス・ニジガマ、ジュリアス・ギタヒ（日清食品時代）、そしてジェームス・ワイナイナ、サムエル・カビル、清野純一、サムエル・ワンジル、佐藤秀和、高橋優太、ミカ・ジェル、絹川愛、上野渉（仙台育英時代）など、国内外で活躍する多くの名ランナーがいます。特にサムエル・ワンジル選手には、その優れたスピードに加え、レース運びにおける忍耐力やスタミナ配分の重要性を繰り返し指導しました。また、精神的な成長を促すために書道を勧めるなど、競技以外の面からも選手を育成し、ワンジル選手が国際高校生選抜書展で大賞を受賞するという意外な才能開花にも繋がりました。2004年の全国高校駅伝では、佐藤秀和選手とワンジル選手を主要区間に配置し、当時の高校国内国際最高記録での優勝という快挙を達成しました。
陸上界への貢献は指導面に留まらず、日本陸上競技連盟強化委員会のジュニア強化部副部長として、全日本大学女子駅伝対校選手権大会（杜の都駅伝）の開催地を大阪から仙台へ移すことにも尽力しました。この大会は、2005年の第23回大会から仙台で開催され、女子長距離界の主要大会として定着しています。
2008年に仙台育英高校の監督を定年で退任した後も、総監督として後任の清野純一氏をサポートしました。同年8月、北京オリンピックに出場するワンジル選手から受けた電話には、レース中盤での我慢の重要性を助言し、ワンジル選手は男子マラソンで金メダルを獲得するという歴史的快挙を成し遂げました。その後、総監督も退任し、ナショナルトレーニングセンターを拠点に、かつての教え子である絹川愛選手の専属コーチとして、その指導に当たりました。
渡辺高夫氏は、選手の才能を見抜く慧眼と、独自の練習法、そして人間教育を重視する哲学をもって、日本の陸上長距離界、特に高校駅伝において多大な功績を残した、稀代の指導者と言えるでしょう。
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