腕挫腕固

腕挫腕固（うでひしぎうでがため）

柔道における関節技の一種で、相手の肘関節を極めるアームロックです。講道館や国際柔道連盟 (IJF) で正式名称として採用されています。IJFでは腕固（うでがため）という別名も用いられ、略号はUGAです。

概要

相手の腕にわずかな隙が生じた際に有効な技です。基本形としては、自分の肩や顎、両手、両腕、または同じ側の上腕と前腕を用いて、相手の片方の肘関節を極めます。どのような体勢からでも狙えるのが特徴で、別名として腕挫肩固（うでひしぎかたがため）とも呼ばれます。

バリエーション

腕挫腕固には、様々な体勢や状況に応じたバリエーションが存在します。

肘巻込（ひじまきこみ）
立ち姿勢からの腕挫腕固の基本形です。

崩肘巻込（くずれひじまきこみ）
ガードポジションからの腕挫腕固の基本形です。小見川道浩選手が2003年の世界柔道大阪大会男子団体戦で、ガードポジションからこの技で一本勝ちを収めたことで知られています。また、サリー・コンウェイ選手（イギリス）の得意技でもあります。

腕挫
ニー・オン・ベリー（袈裟固）からの腕挫腕固の基本形です。記録映画『柔道の真髄 三船十段』では、腕固腕挫（うでがためうでくじき）という名称で紹介されています。

胸逆（むねぎゃく）
受の右からの横四方固から、受の左腕を捉え、左足を受の左肩付近に踏み込んで極める腕挫腕固です。

外腕ひしぎ十字固め（そとうでひしぎじゅうじがため）
腕挫十字固を仕掛けた際に、相手が両腕を組んで抵抗してきた場合に、極めようとしているのとは反対側の腕を基本形と同様に極める腕挫腕固です。別名として膝固別形（ひざがためべつがた）とも呼ばれます。

肩袈裟固からの腕挫腕固
相手の左からの崩袈裟固の一種である肩袈裟固の体勢から、左腋で相手の左上腕部を挟み、腕緘のように相手の左手首を右手で掴み、左手で自身の右手首を掴んで相手の左腕を伸ばして極めるアームロックです。柔道の試合でこの形が決まった際に「腕挫腕固」と発表された例があります。講道館の映像資料では、小川直也選手が試合で極めた例が紹介されています。IJFでは腕緘に分類されることが多いです。

試合での実例

数々の国際試合で、腕挫腕固が勝敗を分ける決め技となっています。

グランプリ・ザグレブ2018女子70kg級準々決勝：アマンダ・オリベイラ（ブラジル） vs サリー・コンウェイ（イギリス）
グランプリ・ザグレブ2018女子70kg級3位決定戦：サンネ・ファンデイケ（オランダ） vs サリー・コンウェイ（イギリス）
グランプリ・ブダペスト2018女子70kg級3回戦：サリー・コンウェイ（イギリス） vs アレナ・プロコペンコ（ロシア）
グランプリ・ブダペスト2018女子70kg級3位決定戦：アッスマー・ニアン（モロッコ） vs サリー・コンウェイ（イギリス）

これらの試合映像は、『IJFレフェリング・アンド・コーチング・セミナー2019 Day 2』で教材として使用されました。

2016年リオデジャネイロオリンピック柔道女子52kg級準々決勝：中村美里（日本） vs ナタリア・クジュティナ（ロシア）
ヨーロッパ柔道選手権大会2018テルアビブ女子70kg級2回戦：サリー・コンウェイ（イギリス） vs ガブリエラ・ウィレムス（ベルギー）
グランプリ・ハーグ2018女子70kg級2回戦：サリー・コンウェイ（イギリス） vs メリッサ・ヘレーヌ（フランス）
2019年世界柔道選手権大会女子78kg級準決勝：クララ・アポテカル（スロベニア） vs 濵田尚里（日本）

脚注

これらの試合結果からも、腕挫腕固が柔道において重要な技であることがわかります。

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