坐禅用心記

坐禅用心記について

『坐禅用心記（ざぜんようじんき）』は、鎌倉時代に活躍した曹洞宗の僧侶、瑩山紹瑾によって執筆された坐禅に関する貴重な書物です。この書は、坐禅の実践方法と心の持ち方についての深い洞察を提供しており、多くの人々に影響を与えてきました。

この書は1680年に卍山道白によって印刷・刊行され、以降、さまざまな形で収録されています。特に、昭和新纂国訳大蔵経の第3集第5巻や、国訳一切経の和漢撰述部第22巻に含まれていることが注目されています。また、1967年には『常済大師全集』としても編纂され、今日まで多くの人に読まれ続けています。

構成と内容

本書は、坐禅を通して心の平安を得る方法を探求する内容が丁寧に述べられています。瑩山紹瑾は、坐禅の実践を通じて、人間の内面的な探求ができると説き、その方法を具体的に説明しています。特に、坐禅中の意識状態や心の動きを観察することの重要性が強調されています。

瑩山は、坐禅による心の浄化と自己の理解が、日常生活にどのように影響を与えるかを解説し、実践的な指導を行っています。彼の教えを受けた人々は、坐禅を通じて精神的な成長を遂げ、多くの弟子を育てることになりました。

関連文献

『坐禅用心記』はその影響の大きさから、多くの関連文献も生まれています。例えば、平井富雄による『瞑想と人間学のすすめ - 精神科医の解く『坐禅用心記』』は、精神医学の観点からこの書を解説したもので、1979年に日貿出版社から出版されました。この書は、坐禅の意義をより広い視点で理解するための手助けとなるでしょう。

また、秋野孝道の著作『坐禅用心記講話』や、東隆眞による『『坐禅用心記』に参ずる』も出版されており、これらはそれぞれの視点から瑩山紹瑾の教えを探求しています。これらの文献を通じて、坐禅の実践とその意義をさらに深めていくことが可能です。

参考文献

本書を読むことによって得られる知識や教えは、禅学の深い理解を提供するものであり、その代表的な参考文献として、『禅学大辞典』や、先に挙げた『『坐禅用心記』に参ずる』（東隆眞著、大法輪閣）は非常に参考になります。これらの資料は、坐禅や瑩山紹瑾の思想にさらに深く触れるための良いガイドとなるでしょう。

このように『坐禅用心記』は、ただの坐禅指南書にとどまらず、心の修行、自己理解のための貴重な情報源となっており、今日でもその価値は決して薄れることがありません。

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