大西洋標準時

大西洋標準時（AST）

大西洋標準時（Atlantic Standard Time、略称AST）は、協定世界時（UTC）を基にした時刻の一つで、UTCよりも4時間遅れています。このため、ASTは「-0400」として表記されることが多いです。特に、ASTは北米に位置するカナダの一部地域やカリブ海の国々で広く利用されています。夏季には、協定世界時から3時間遅れに変更され、大西洋夏時間（Atlantic Daylight Time、ADT）に移行します。

該当地域

大西洋標準時が適用される地域は多岐にわたります。以下に代表的なエリアを挙げます。

北米

• - カナダの州全域

- ニューブランズウィック州
- ノバスコシア州
- プリンスエドワードアイランド州

• - 州の一部地域

- ケベック州のマドレーヌ諸島及びコート・ノール地域の西経63度線以東（夏時間適用なし）
- ニューファンドランド・ラブラドール州の南東部を除くラブラドール地方

• - その他

- グリーンランドのチューレ空軍基地
- バミューダ（イギリス領）
- カリブ海地域

独立国

• - アンティグア・バーブーダ
• - グレナダ
• - セントクリストファー・ネイビス
• - セントビンセント・グレナディーン
• - セントルシア
• - ドミニカ共和国
• - ドミニカ国
• - トリニダード・トバゴ
• - バルバドス

海外領土

• - アメリカ合衆国（特にプエルトリコやアメリカ領ヴァージン諸島）
• - イギリス領（アンギラ、イギリス領ヴァージン諸島、モントセラト）
• - オランダ領（アルバ、キュラソー、サバ島、シント・マールテン、シント・ユースタティウス島、ボネール島）
• - フランス領（グアドループ、サン・バルテルミー、サン・マルタン、マルティニーク）

主な該当都市

大西洋標準時を使用する主要な都市には以下のようなものがあります。

• - アスンシオン
• - ブリッジタウン
• - カラカス
• - シャーロットタウン
• - ポートオブスペイン
• - サンティアゴ・デ・チレ
• - サントドミンゴ
• - スクレ（ボリビア）
• - バレンシア（ベネズエラ）
• - ジョージタウン（ガイアナ）

関連項目

大西洋標準時は他の標準時と関連性を持ちます。以下がその一例です。

• - ニューファンドランド標準時
• - 東部標準時
• - 中部標準時
• - 山岳部標準時
• - 太平洋標準時
• - アラスカ標準時
• - ハワイ・アリューシャン標準時

大西洋標準時は、特にビジネスや国際交流の場面で重要な役割を果たしています。地域によって夏時間の有無が異なるため、それを考慮して活動することが求められます。また、標準時に関する理解を深めることで、旅行や仕事の計画がさらにスムーズになるでしょう。

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